לשמור על כושר – חשוב בכל גיל!

הקשר הישיר בין פעילות גופנית לבין בריאות פיזית ונפשית כבר מזמן אינו בגדר השערה – מדובר בעובדה מבוססת ומוכחת.
בכל שלב בחיים, חשוב להתאמן בהתאמה אישית למצב הבריאותי, לרמת הכושר ולמטרות האישיות.

מכון הכושר בת חפר, שהוקם בשנת 2012 ומנוהל על ידי רונן בן נון, פועל מתוך מטרה אחת ברורה:
להנגיש כושר איכותי, בטוח ומקצועי – בלב הקהילה.

• אווירה כפרית, קהילתית ולא המונית
• מגוון רחב של ציוד ומכשור מקצועי
• תוכניות אימון מותאמות אישית, בליווי מדריכים מוסמכים ומנוסים

מה תמצאו אצלנו?

• תוכנית כושר אישית עם דגש על בטיחות והתאמה למתאמן.ת
• הכנה לצה"ל לנוער
• אימוני נשים בהריון ולאחר לידה
• ליווי תזונתי משולב באימון
• פיתוח גוף ועוד
• שעות פתיחה נוחות לאורך כל היום – עד 22:00, כולל סופי שבוע
• אימונים מגיל 13 ומעלה – ילדים, נוער, מבוגרים וגיל שלישי.

הייחוד שלנו טמון בגישה:
אנו שמים את המתאמן.ת במרכז – עם יחס אישי, הקפדה על תהליך בטוח ומותאם, וליווי מקצועי לאורך כל הדרך.
הצוות שלנו מורכב מבוגרי וינגייט בלבד, עם ניסיון עשיר באימון קבוצות ויחידים בכל גיל ורמה.