COMM&FIT

חדש!! חדש!! חדש!! - שיעורי ספורט וכושר לילדים ונערות - השיעורים מעודכנים במערכת - מוזמנים להרשם

אודות הסטודיו

הסטודיו של COMM&FIT הוא בית חם מקצועי ותומך לקהילת הכושר, האימון והספורט של בת חפר והסביבה. סטודיו חדיש ומשוכלל ובו מגוון של אימונים קבוצתיים מסוגים שונים
המגוון העשיר יאפשר לך לצרוך את "מנת הכושר" המתאימה והנכונה לך, לגוון, להתנסות, לחוות ובעיקר להנות מבריאות גופנית ונפשית כאחד.

אנחנו מזמינים אותך להצטרף לקהילה שלנו.

מגוון האימונים בסטודיו

ב-Comm&fit יש אימונים בקצב גבוה שיגרמו לכם להזיע ,לשרוף ולשפר את היכולת האירובית, לצד אימוני מתיחות להרפיית השרירים ומניעת פציעות. אימוני TRX ויוגה מאתגרים, זומבה לרקדנים בנשמתם, ועוד ועוד…

בשבוע שבו תשלבו אימונים מסוגים שונים תרגישו בריאים וחזקים.

שיעורי ילדים ונוער

כושר לילדים גילאי 10-12
ימים ב' ו- ה'
16:00-17:00

כושר לנערות גילאי 12-16
ימים ב', ה' 17:00-18:00
יום ו' 10:00-11:00

כושר לנערות בוגרות גילאי 16-18
ימים: ב' 18:30-19:30
יום ו' 11:00-12:00

מנהלת הסטודיו - מיקי גזית

מידע והרשמה לחוג

בכל ימות השבוע (םירוט במערכת השעות)

ילדים מגיל 10
נערים.ות, נשים וגברים בכל הגילאים

סטודיו קום, מרכז מסחרי בת חפר קומה 2

מחיר מנוי לשיעורים נקבע על פי פרמטרים שונים- ליחצו על כפתור ההרשמה למידע המלא

מערכת שעות מלאה

המדריכות שלנו

קלאודיה – מדריכה מסומכת מטעם מכון וינגייט. מדריכת פילאטיס, trx, זומבה, HIIT, ניסיון של יותר מ 30 שנים.
עינת מאיר – בוגרת הג'ימנסיה למקצועות אירובי,עיצוב וחיטוב, פילאטיס, TRX, אימון קבוצות ריצה ועוד.
שרון אפרגן – בוגרת B.ED תואר ראשון בחינוך גופני, מכון וינגייט. מדריכת אימון פונקציונלי, TRX, פילאטיס ועוד.
דפנה לוטן – בעלת תואר שני M.A בתרפיה בתנועה. חברה בארגון מורי היוגה בישראל. מורה בכירה ליוגה נשית וויניאסה יוגה. בוגרת קורס מדריכי ויניאסה יוגה בוינגייט. מטפלת במגע בשיטת תאי יוגה, מדריכת הכנה ללידה ומלווה התפתחותית לתינוקות וילדים. בעלת ותק וניסיון בהוראת היוגה כ15 שנה.
קארני סלוצקי – בת 23 מאמנת בשלוש שנים האחרונות, בוגרת מכון וינגייט, הכשרה ל TRX, אימונים אישים וקבוצתיים, אימונים פונקציונליים, היט ותנועה.עבדה עם ילדים ונוער להתפתחות אישית ותנועתית.