COMM&FIT - הסטודיו לאימונים קבוצתיים, המוביל בבת חפר והסביבה!

סטודיו חדשני ומאובזר, מרכז לאימונים קבוצתיים, כושר, חיטוב ופיטנס המציע מעטפת מקצועית רחבה של אימונים קבוצתיים מגוונים לכל הרמות, לכל הגילאים ובמגוון סגנונות.

ב־COMM&FIT אנו מאמינים בתהליך אישי בתוך מסגרת קבוצתית תומכת – ומאפשרים לכל מתאמן ומתאמנת לבנות תמהיל אימונים שבועי מותאם אישית, מתוך מגוון רחב של שיעורים וסגנונות.

ניתן למצוא אימונים בקצב גבוה שיגרמו לך להזיע, לשרוף ולשפר את היכולת האירובית, לצד אימוני מתיחות להרפיית השרירים ומניעת פציעות.
מגוון השיעורים כולל:

  • אימוני TRX
  • פיטנס, חיזוק וחיטוב
  • אימוני כוח וחיזוק
  • אימוני סיבולת ואירובי
  • זומבה לכל הרמות
  • שיעורי תנועה, שחרור וגמישות
  • כושר לגיל הזהב
  • שיעורי יוגה

מערכת השעות
המערכת שלנו עשירה ומגוונת עם שיעורים במהלך כל שעות היום ובכל ימות השבוע!

מנוי מותאם | משולב
בואו לעשות מנוי המותאם אליכם – פעם בשבוע או חופשי חודשי. תכננו לכם את התמהיל הרצוי ובואו לשנות את אורח החיים לבריא ומהנה יותר.

המנוי החודשי מאפשר לגוון, להתנסות ולחוות סוגים שונים של אימונים ובעיקר ליהנות מחברותא, קהילה וכמובן בריאות גופנית ונפשית.

אנו מזמינים אותך להצטרף ולהיות חלק מקהילת סטודיו COMM

שימו לב – ניתן לרכוש מנוי משולב הכולל את מכון הכושר – להרשמה ומידע

מידע נוסף

מנהלת הסטודיו - מיקי גזית

  • בוגרת B.ED תואר ראשון בחינוך גופני
  • מדריכת אירובי זומבה פילאטיס, Core conditioning
  • מדריכה מוסמכת ל T.R.X
  • עם ניסיון של יותר מ 30 שנה ואימון של אלפי תלמידים

ימים | שעות | עלות

  • השיעורים בסטודיו מתקיימים לאורך כל השנה, בכל ימות השבוע
  • שיעורים יעודיים לנוער, ילדים
  • למערכת שעות ועלויות ראו מחירון בהמשך

יצירת קשר

מחירון מנויים וכניסות

מנוי שנתי

12 חודשים
385 חופשי חודשי
  • 3 פעמים בשבוע - 345
  • 2 פעמים בשבוע - 305
  • 1 פעם בשבוע - 235

מנוי חצי שנתי

6 חודשים
405 חופשי חודשי
  • 3 פעמים בשבוע - 360
  • 2 פעמים בשבוע - 320
  • 1 פעם בשבוע - 250

מנוי תלת חודשי

3 חודשים
420 חופשי חודשי
  • 3 פעמים בשבוע - 375
  • 2 פעמים בשבוע - 335
  • 1 פעם בשבוע - 235

מערכת שעות מלאה

מידע נוסף

המדריכות שלנו

  • קלאודיה מדריכה מוסמכת מטעם מכון וינגייט. מדריכת פילאטיס, trx, זומבה, HIIT,  ניסיון של יותר מ 30 שנה
  • עינת מאיר בוגרת הג'ימנסיה למקצועות אירובי,עיצוב וחיטוב, פילאטיס, TRX ואימון קבוצות ריצה
  • שרון אפרגן תואר ראשון בחינוך גופני, מכון וינגייט. מדריכת אימון פונקציונלי, TRX ופילאטיס
  • דפנה לוטן M.A בתרפיה בתנועה. מורה בכירה ליוגה נשית וויניאסה יוגה. מלווה התפתחותית לתינוקות וילדים. בעלת ותק וניסיון בהוראת היוגה כ15 שנה
  • קארני סלוצקי בוגרת מכון וינגייט, הכשרה ל TRX, אימונים אישים וקבוצתיים, פונקציונליים, היט ותנועה.

סוגי השיעורים

  • פילאטיס
  • אימון מחזורי
  • פונקציונאלי
  • זומבה
  • כושר נערות
  • כושר ילדים
  • HIIT
  • POWER YOGA
  • TRX
  • YOGALATES
  • SHAPE
  • FLOW YOGA

שעות חוגי ילדים ונוער

כושר לילדים גילאי 10-12
ימים ב' ו- ה'
16:00-17:00

כושר לנערות גילאי 12-16
ימים ב', ה' 17:00-18:00
יום ו' 10:00-11:00

כושר לנערות בוגרות גילאי 16-18
ימים: ב' 18:30-19:30
יום ו' 11:00-12:00