מרכז חוגים קהילתי בת חפר https://mk.bathefer.net/ מרכז חוגים קהילתי Thu, 08 May 2025 07:10:12 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://mk.bathefer.net/wp-content/uploads/2023/07/cropped-בת-חפר-מרכז-חוגים-קהילתי-לוגו-32x32.pngמרכז חוגים קהילתי בת חפרhttps://mk.bathefer.net/ 32 32 פוזה – קורס קיץhttps://mk.bathefer.net/phoza/ Thu, 08 May 2025 06:59:52 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=9408חברת ההפקות PHOZA מגיעה לבת חפר ובשיתוף עם MY DANCE מביאה עד אליכם קורס קיץ מטורף! הצטרפו אלינו לפעילות קיץ ייחודית בת חפר – מרכז החוגים 20-23 ביולי 2025 ההרשמה החלה! למי שעוד לא מכיר – PHOZA הינה חברת הפקות מחול מהמקצועיות והטובות בארץ, מייסד החברה הינו אלמוג דוד שמלמד אצלנו בסטודיו. איך זה עובד?יש […]

הפוסט פוזה – קורס קיץ הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

פוזה – קורס קיץ

חברת ההפקות PHOZA מגיעה לבת חפר ובשיתוף עם MY DANCE מביאה עד אליכם קורס קיץ מטורף!

הצטרפו אלינו לפעילות קיץ ייחודית

בת חפר – מרכז החוגים

20-23 ביולי 2025

ההרשמה החלה!

למי שעוד לא מכיר – PHOZA הינה חברת הפקות מחול מהמקצועיות והטובות בארץ, מייסד החברה הינו אלמוג דוד שמלמד אצלנו בסטודיו.

איך זה עובד?
יש להגיש טופס הרשמה ראשוני ומיד לאחר מכן תקבלו מייל עם מחיר הקורס ולינק לטופס הרשמה סופי ותשלום – ייתכן והמייל הזה ימצא בתיבת ״קידומי מכירות״. (הקורס הינו קורס שונה מהקורס בתל אביב ותינתן הנחה מיוחדת לנרשמים לשני הקורסים)

לתשומת לבכם,
מניסיון, יש היסטריה על ההרשמה ומספר המקומות בקורס זה הינו מוגבל!


מומלץ להזדרז כדי למנוע אכזבות וכדי להבטיח את מקומכם.
לכל שאלה יש לפנות דרך המייל:

phoza.almog@gmail.com

מבטיחים לכם מענה מהיר.

צוות PHOZA & MY DANCE
אלמוג דוד

למידע נוסף והרשמה

הפוסט פוזה – קורס קיץ הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> נינג'ה – מבדק FYShttps://mk.bathefer.net/fys/ Tue, 06 May 2025 05:46:47 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=9402גיל מרנץ ואריק זאבי בשיתוף פעולה ייחודי מביאים לכם את מבדק FYS כלי מקצועי לחשיפת היכולות הפיזיות והמנטליות של כל משתתף, והבנה אילו כישורים דורשים חיזוק כדי למקסם ביצועים.אירוע שכל ספורטאי חייב לחוות! הזדמנות נדירה לגלות את החוזקות האישיות של הילד שלכם – ולהבין בדיוק איך הוא יכול להשתפר ולהתקדם בצורה חכמה וממוקדת. יום שבת, […]

הפוסט נינג'ה – מבדק FYS הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

נינג'ה – מבדק FYS

גיל מרנץ ואריק זאבי בשיתוף פעולה ייחודי מביאים לכם את מבדק FYS

כלי מקצועי לחשיפת היכולות הפיזיות והמנטליות של כל משתתף, והבנה אילו כישורים דורשים חיזוק כדי למקסם ביצועים.
אירוע שכל ספורטאי חייב לחוות!

הזדמנות נדירה לגלות את החוזקות האישיות של הילד שלכם – ולהבין בדיוק איך הוא יכול להשתפר ולהתקדם בצורה חכמה וממוקדת.

יום שבת, 24.5
שעות: 8:30–14:30
מספר מקומות מוגבל!

לפרטים נוספים ניתן לשלוח הודעה ל-058-476-4182

להרשמה ותשלום

הפוסט נינג'ה – מבדק FYS הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> אמבטיות קרחhttps://mk.bathefer.net/icebath/ Thu, 01 May 2025 12:34:32 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=5792קרח-תרפיה | יתרונות הטבילה באמבט קרח נפתחה ההרשמה לסדנת קרח-תרפיה הקרובה חדש!! חדש!! חדש!! -הצטרפו לטרנד שכבש את העולם – אמבטיות קרח אמבטיית קרח היא סוג של טיפול בקור הכולל טבילה של הגוף במים קרים בטמפרטורה שבין 3 ל-5 מעלות צלזיוס לזמן קצר. למרות שפעילות זו מקושרת לרוב עם ספורטאים וחובבי כושר, יתרונות הטיפול בקור […]

הפוסט אמבטיות קרח הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

קרח-תרפיה | יתרונות הטבילה באמבט קרח

נפתחה ההרשמה לסדנת קרח-תרפיה הקרובה

חדש!! חדש!! חדש!! -הצטרפו לטרנד שכבש את העולם - אמבטיות קרח

אמבטיית קרח היא סוג של טיפול בקור הכולל טבילה של הגוף במים קרים בטמפרטורה שבין 3 ל-5 מעלות צלזיוס לזמן קצר.

למרות שפעילות זו מקושרת לרוב עם ספורטאים וחובבי כושר,
יתרונות הטיפול בקור הולכים ותופסים מקום של כבוד בכל הקשור לאיכות חיים ובריאות.

למעשה, כל אחד יכול להפיק תועלת מאמבטיית קרח, ללא קשר לרמת הכושר.

לאמבט הקרח יתרונות בריאותיים רבים, בין היתר:

  • טיפול וריפוי של כאבי שרירים ומפרקים
  • הקלה על מקרי מתח, חרדה וחוסר שינה.
  • טיפול בפוסט טראומה
  • חיזוק מערכת החיסון
  • סיוע בהורדה במשקל ועוד.

אימון שבועי  מורכב מכמה ימי טבילה בשבוע בשעות מסויימות (יפורסם בהמשך)
כל מי שיעבור סדנת הכנה יוכל לרכוש כרטיסיית טבילות
ולהגיע מתי שנח ומסתדר לטבול.
חובה להשתתף בסדנת הכנה כדי לדעת את הכללים וכל מה שצריך לפני שמתחילים את הפעילות הנ"ל.

  • מיקום: סטודיו קום, מרכז מסחרי בת חפר קומה 2

עלות:
כרטיסייה של 10 כניסות – 550 ש"ח
כניסה חד פעמית 65 ש"ח

  • לבירורים נוספים ניתן לפנות למיקי גזית מנהלת סטודיו קום:  054-6565620⁩
כרטיסייה | טבילה חד פעמית | סדנה - לחצו כאן

סדנאות הכנה לטבילה

רגע לפני שמתחילים... משתתפים בסדנת הכנה + טבילה

השתתפות בחוג אפשרית רק לאחר השתתפות בסדנת הכנה
בסדנת טבילה בה תקבלו את כל המידע והכלים הנחוצים לכם כדי להתחיל לטבול באופן קבוע
הסדנה בהדרכה מקצועית וכללת טבילה כמובן.

לאחר הסדנה, ניתן יהיה להגיע לחוג שבועי, המורכב מכמה ימי טבילה בשבוע בשעות מסויימות (יפורסם בהמשך)

כל מי שיעבור סדנת הכנה יוכל לרכוש כרטיסיית טבילות.
חובה להשתתף בסדנת הכנה כדי לדעת את הכללים וכל מה שצריך לפני שמתחילים את הפעילות הנ"ל.

נפתחה ההרשמה לסדנת קרח-תרפיה הקרובה

לתשלום

יתרונותיו הרבים של הטיפול בקור

טיפול בפציעות וחבלות

ספורטאים וחובבי כושר רבים, נוהגים לעשות אמבטיות קרח אחרי אימונים, כחלק משגרת הכושר שלהם. טיפול באמבטיית קרח מסייע להתאוששות מפציעות אחרי אימון, או מחבלות, משום שהקור מפחית נפיחות וחומצה לקטית הגורמת לכאבי שרירים. במחקר שנעשה ב-2010 , נמצא כי טבילה באמבטיית קרח לאחר ריצה מאומצת סייע להעלאת החמצן ברקמות וסייע בשיקום השרירים.

חיזוק מערכת החיסון

הוכח מדעית כי חשיפה לקור, מסייעת בהגברת הלוקוציטים בגוף אשר מגנים עליו מפני מחלות. יתרה מזאת, טבילה פתאומית במים קרים מאוד, מגבירה את הזרמת הדם למוח, מה שמסייע בהגנה מפני זיהומים. במחקר נמצא כי אנשים אשר נוהגים לטבול במי קרח באופן קבוע, חולים פחות מאלו שאמבטיית קרח אינה חלק מחייהם.

טיפול בנפיחות וזיהומים

הטיפול בקור והחשיפה לקרח, גורמת לכלי הדם שלנו להתכווץ ,הכיווץ נועד לשמור על חום הגוף (Core Temperature), הכיווץ גם מנתב את הדם למרכז הגוף לאזורים חשובים. עם הכיווץ של כלי הדם אזורים “מודלקים” ופגועים מקבלים פחות דם, מה שעוזר להוריד נפיחויות וזיהומים.

מסייע לירידה במשקל

גופנו מכיל שני סוגים של רקמות שומן. מחקרים שבחנו את חילוף החומרים בגוף, מצאו כי חשיפה לקור מסייעת לשומן הלבן להתנהג כמו "שומן חום", שהוא השומן ה"טוב" שמסייע לייצור חום הגוף. אמבטיית הקרח מסייעת בשריפה מהירה יותר של השומן הלבן ולכן מזרזת את חילוף החומרים ומסייעת בירידה במשקל

הפחתת חרדה ודיכאון

הקור מפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית ומגביר את האנדורפינים (מוליכים המשפיעים על מצב הרוח) וכן את קצב שחרור הנוראדרנלין במוח, מה שמסייע בהפחתת חרדה ודיכאון, גורם להרגעה ושומר על ערנות ומיקוד. בנוסף, גופנו מגיב להלם הקור העז והפתאומי, בשחרור אנדרנלין ונוראדרנלין, מה שמגביר את תחושת הערנות והאנרגטיות בגוף. מי שחווה אמבטיית קרח בחייו מכיר את הרגשת האופוריה העוטפת אותו בסופה.

הפעלת מנגנון הישרדותי ויתרונותיו

הקור מעודד את צמיחתם של תאי עור חדשים ובריאים, ולשפר את כושרם של התאים הקיימים. למעשה, הטיפול בקור מזכיר את התופעה האבולוציונית, הידועה כתגובת ׳הילחם או ברח׳ תגובה אשר קשורה לשינויים הגופניים שיוצר המנגנון ההישרדותי. הקור העז מפעיל מצוקה הישרדותית שגורמת לדם לעזוב את הגפיים הפחות חשובות יחסית לליבת הגוף. כאשר הטיפול מסתיים מגיעה הרגיעה, הדם המועשר מתחיל לזרום חזרה לכל איברי הגוף תוך שהוא מאיץ התחדשות וצמיחה של תאים בריאים

שיפור בזרימת הדם

חשיפת עורנו למים קרים, גורמת לירידה בזרימת דם לעור. בסוף המקלחת, הגוף צריך לחמם את עצמו ולכן יש עלייה בזרימת הדם. מחקר אוסטרלי מ-2019 שנערך על 9 גברים שטבלו באמבטיה קרה לאחר אימון גופני, מצא כי לאחר ארבעה שבועות, השתפרה זרימת הדם לשרירים וממנה.

חוגים נוספים | סדנאות | ארועים

אמבטיות קרח סטודיו קום

הפוסט אמבטיות קרח הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> קרב מגע – מבוגריםhttps://mk.bathefer.net/kravmaga2025/ Sun, 16 Mar 2025 07:50:02 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=9309חדש! – פתחנו חוג מבוגרים ימי שני 20:00-21:00  עילית קרב מגע היא שיטת לחימה ישראלית מהפכנית המביאה את פשטות הרחוב ומשלבת בתוכו יכולות לחימה מתקדמות הלקוחות משיטות הלוחמה בטרור של צה”ל ומשטרת ישראל כך שהשיטה נותנות את המענה ההגנתי היעיל ביותר כנגד כל תוקף, אקראי, מנוסה ומיומן.גראנד מאסטר מתן בוכנר, הינו תלמיד בכיר של מייסדי […]

הפוסט קרב מגע – מבוגרים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

קרב מגע – מבוגרים

חדש! - פתחנו חוג מבוגרים ימי שני 20:00-21:00

עילית קרב מגע היא שיטת לחימה ישראלית מהפכנית המביאה את פשטות הרחוב ומשלבת בתוכו יכולות לחימה מתקדמות הלקוחות משיטות הלוחמה בטרור של צה”ל ומשטרת ישראל כך שהשיטה נותנות את המענה ההגנתי היעיל ביותר כנגד כל תוקף, אקראי, מנוסה ומיומן.
גראנד מאסטר מתן בוכנר, הינו תלמיד בכיר של מייסדי הקרב מגע:
אימי שדה אור ואלי אביקזר ז”ל
רואה בשיטה כשיטה הממשיכה ועם זאת מפתחת את העקרונות אשר ספג ממוריו ומאמניו.

שיטת הלחימה עילית קרב מגע מביאה איתה חדשנות רבה ובשורה לתחום אמנויות הלחימה הישראליות והיא הושפעה רבות ממגוון אמנויות לחימה מגוונות. בעילית קרב מגע אוגדו החלקים העיקריים והפתרונות החדשניים אשר לא היו מצויים יחדיו באף שיטת לחימה קודמת.

בעילית קרב מגע ישנם מאות תרגילים הנותנים מענה מדוייק לכל סוג של התקפה במישור הפיזי והמנטלי.

החוג מתאים לנוער ובוגרים נשים וגברים

להרשמה ותשלום

הפוסט קרב מגע – מבוגרים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> פסח אופן ג'יםhttps://mk.bathefer.net/ningahpesach/ Wed, 12 Mar 2025 10:45:00 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=8823שמחה רבה שמחה רבה אביב הגיע פסח בא… ויצאו בני ישראל ממצרים ולא יספיקו להירשם למחנה פסח של נינג׳ה סקול ולכן המחנה שלנו לא יצא לפועל אבלאירגנו לכם אופן ג׳ים במקום6-10/4 בין השעות 11:00-15:00 רצו לחם יצא מצות? רצינו מחנה יצא אופן ג׳ים!  לפרטים נוספים דברו איתי סתיו – 0528254536 כניסה חד פעמית 60 ש"ח חוגים נוספים […]

הפוסט פסח אופן ג'ים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

פסח אופן ג'ים

שמחה רבה שמחה רבה אביב הגיע פסח בא…
ויצאו בני ישראל ממצרים ולא יספיקו להירשם למחנה פסח של נינג׳ה סקול ולכן המחנה שלנו לא יצא לפועל

אבל
אירגנו לכם אופן ג׳ים במקום
6-10/4 בין השעות 11:00-15:00

רצו לחם יצא מצות?
רצינו מחנה יצא אופן ג׳ים!

לפרטים נוספים דברו איתי
סתיו – 0528254536

כניסה חד פעמית 60 ש"ח

חוגים נוספים | סדנאות | ארועים

אמבטיות קרח סטודיו קום

הפוסט פסח אופן ג'ים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> מנוי מכונים משולבhttps://mk.bathefer.net/manoimesholav/ Thu, 20 Feb 2025 08:42:46 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=9014חדש חדש חדש !! מנוי משולב מוזל –לאימוני סטודיו Coom&Fit וחדר כושר למה לבחור אם אפשר גם וגם? מרכז החוגים הקהילתי בת חפר יוצא במבצע חד פעמי וכדאי מאוד!! מנוי משולב הכולל גם את מכון הכושר וגם את סטודיו קום בבת חפר להלן פרטי המבצע: עלות מנוי חדר כושר למבוגר/ת ומנוי סטודיו COMM&FIT (פעם בשבוע) […]

הפוסט מנוי מכונים משולב הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

מנוי מכונים משולב

חדש חדש חדש !!מנוי משולב מוזל –לאימוני סטודיו Coom&Fit וחדר כושר

למה לבחור אם אפשר גם וגם?

מרכז החוגים הקהילתי בת חפר יוצא במבצע חד פעמי וכדאי מאוד!!

מנוי משולב הכולל גם את מכון הכושר וגם את סטודיו קום בבת חפר

להלן פרטי המבצע:

  • עלות מנוי חדר כושר למבוגר/ת ומנוי סטודיו COMM&FIT (פעם בשבוע) בעלות של 324 ש"ח לחודש
  • לקוחות קיימים בסטודיו COMM&FIT יכולים לרכוש בנוסף – מנוי למכון הכושר בעלות של 99 שח בלבד! (במקום 190)
  • מנויים קיימים במכון הכושר יוכלו לרכוש בנוסף – מנוי חודשי במסלול של פעם בשבוע, לסטודיו COMM&FIT בעלות של 134 ₪ בלבד! (במקום 225)

בנוסף – כל מנוי המצטרף למבצע יקבל מתנה – מארז תיק ומגבת ספורט קטנה

תנאי המבצע:

  • ההטבה למנוי מבוגרים בלבד 18+
  • ההטבה תינתן רק לתקופה בה 2 המנויים פועלים בו זמנית
  • מתנה – ניתן לקבל במשרדי המרכז הקהילתי
  • להרשמה לחצו על הלינק ומלאו פרטים

**המבצע לזמן מוגבל בכפוף להחלטת המרכז

**ט.ל.ח

להרשמה ותשלום

הפוסט מנוי מכונים משולב הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> בינה מלאכותית AIhttps://mk.bathefer.net/ai2025/ Thu, 06 Feb 2025 10:17:04 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=5718סדנת בינה מלאכותית AI  כלים ליצירת תכנים ויזואליים באמצעות הבינה המלאכותית. 2 מפגשים בימי שלישי 18:00-20:00 בתאריכים:18.3.2525.3.25 עלות הסדנה 250 ש"ח  בהנחיית יעל גושן אולם מחשבים בי"ס שדות פתיחת הסדנה מותנית במספר הנרשמים למידע נוסף ניתן לפנות ליעל בטלפון נייד: 054-2422506 להרשמה ותשלום

הפוסט בינה מלאכותית AI הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

בינה מלאכותית AI

סדנת בינה מלאכותית AI

כלים ליצירת תכנים ויזואליים באמצעות הבינה המלאכותית.

2 מפגשים בימי שלישי 18:00-20:00

בתאריכים:
18.3.25
25.3.25

עלות הסדנה 250 ש"ח

בהנחיית יעל גושן

אולם מחשבים בי"ס שדות

פתיחת הסדנה מותנית במספר הנרשמים

למידע נוסף ניתן לפנות ליעל בטלפון נייד: 054-2422506

להרשמה ותשלום

הפוסט בינה מלאכותית AI הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> סדנת קרמיקהhttps://mk.bathefer.net/ceramic60/ Mon, 13 Jan 2025 06:58:02 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=9153בואו נכין יחד קערה לט"ו בשבט סדנת קרמיקה לויתקי וגמלאי בת חפר  עלות הסדנה 100 ש"ח בלבד, עבור 2 מפגשים, כולל חומרים, צביעה ושריפה בתנור מיוחד ימי שני  27.1 3.2 בין השעות 10:00-12:00 למידע נוסף  רותי 050-7400691 להרשמה ותשלום

הפוסט סדנת קרמיקה הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

סדנת קרמיקה

בואו נכין יחד קערה לט"ו בשבט

סדנת קרמיקה לויתקי וגמלאי בת חפר

עלות הסדנה 100 ש"ח בלבד, עבור 2 מפגשים, כולל חומרים, צביעה ושריפה בתנור מיוחד

ימי שני

27.1

3.2

בין השעות 10:00-12:00

למידע נוסף

רותי 050-7400691

להרשמה ותשלום

הפוסט סדנת קרמיקה הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> סדנת תיאטרוןhttps://mk.bathefer.net/theater-2/ Wed, 13 Nov 2024 14:38:41 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=89593 ימים של משחק בחנוכה בבת חפר ! סדנה מקצועית בה תלמדו להכנס לדמויות, לאלתר, לשחק מול מצלמה, תשתתפו בסדנאות עם שחקניות מוכשרות מסדרות טלוויזיה שכולם אוהבים!  היום מתחיל בתרגילי גיבוש והיכרות. נמשיך עם שחקנית מוכרת לילדים מהטלוויזיה והיא תעביר סדנת אומן ייחודית הנמשכת שעתיים.כל סדנה תתמקד בנושא אחר מעולם המשחק. בחלקו האחרון של הסדנה […]

הפוסט סדנת תיאטרון הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

סדנת תיאטרון

3 ימים של משחק בחנוכה בבת חפר !

סדנה מקצועית בה תלמדו להכנס לדמויות, לאלתר, לשחק מול מצלמה, תשתתפו בסדנאות עם שחקניות מוכשרות מסדרות טלוויזיה שכולם אוהבים!

  • היום מתחיל בתרגילי גיבוש והיכרות.
  • נמשיך עם שחקנית מוכרת לילדים מהטלוויזיה והיא תעביר סדנת אומן ייחודית הנמשכת שעתיים.
    כל סדנה תתמקד בנושא אחר מעולם המשחק.
  • בחלקו האחרון של הסדנה המשתתפים יקבלו שיעור העשרה ייחודי, כמו: קרבות במה, מסכות, תיאטרון תנועה
  • הילדים לא רק לומדים ומתפתחים, אלא גם מכירים חברים חדשים דרך הנאה וצחוק :))
  • להביא בקבוק מים, סנדוויץ' ונשנושים.

שאלות נפוצות:

  • האם דרוש ניסיון קודם? ממש לא!
  • כמה תלמידים בקבוצה? סה"כ 20 ילדים

מתי
29.12-31.12
ראשון-שני-שלישי

שעות
9:30-13:30

גילאים
כיתות ד' עד ז'

מחיר
רישום מוקדם עד ה-12.12: 500 ₪
לאחר מכן (על בסיס מקום פנוי): 650 ₪

לפרטים נוספים 0506701038

להרשמה ותשלום

חוגים נוספים | סדנאות | ארועים

אמבטיות קרח סטודיו קום

הפוסט סדנת תיאטרון הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]> הדרכת הוריםhttps://mk.bathefer.net/horim/ Mon, 07 Oct 2024 10:34:35 +0000 https://mk.bathefer.net/?p=87996 מפגשים קבוציים – הדרכת הורים לא פשוט להיות הורים – בטח לא היום! אז איך אפשר לשמור על תקשורת טובה, אווירה משפחתית נעימה וגם להינות מההורות?בואו נהיה בזה ביחד! בשישה מפגשים נשוחח על המורכבות, נשתף, ננרמל ונקבל כלים פרקטיים לתקשורת נכונה עם הילדיםעל מה נשוחח? הסמכות ההורית – מי אני שם? לאיזה הורה הילדים […]

הפוסט הדרכת הורים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>

הדרכת הורים

6 מפגשים קבוציים – הדרכת הורים

לא פשוט להיות הורים – בטח לא היום! אז איך אפשר לשמור על תקשורת טובה, אווירה משפחתית נעימה וגם להינות מההורות?
בואו נהיה בזה ביחד!

בשישה מפגשים נשוחח על המורכבות, נשתף, ננרמל ונקבל כלים פרקטיים לתקשורת נכונה עם הילדים
על מה נשוחח?

  • הסמכות ההורית – מי אני שם?
  • לאיזה הורה הילדים זקוקים?
  • תיאום ציפיות – כיצד נרתום את הילדים לשיתוף פעולה ללא עונש/פרס?
  • מישהו שומע אותי? איך ניתן לתקשר, להקשיב ולשתף?
  • עצור, גבול לפניך! – האם ניתן להציב גבולות ולשמור על יחסים טובים?
  • איך להפוך ילד לאחראי, עצמאי עם תחושת ערך טובה?
  • אוירה משפחתית נעימה ומכבדת – יש דבר כזה?

הלמידה בסדנה תאפשר לכם, ההורים, להכיר דרך חינוך – בשיטת אדלר – שהיא תפיסת עולם
ולהבין שאפשר גם אחרת: יצירת תקשורת מכבדת, הצבת גבולות,
סמכות הורית המבוססת על כבוד הדדי ושיתוף פעולה בין כל בני הבית.

סדר הנושאים והזמן שיוקדש לכל אחד מהם ייקבעו בהתאם למבנה הגיוני ובהתאם לצרכי הקבוצה

תשלום עבור הורה 600 ש"ח
תשלום עבור זוג הורים - 900 ש"ח

מי אני
שמי כלנית, נשואה ואם לשלושה.
אני מנחת הורים, מוסמכת מכון אדלר.
בעלת תואר BA בחינוך ותואר MA בניהול וארגון מערכות חינוך.
אני רואה בעבודתי שליחות.
אני מנגישה להורים כלים מעשיים ליצירת הורות מעצימה ומאפשרת, הורות שבה אפשר לטעות, להיות במודעות ולתקן, כלים ליצירת אוירה משפחתית נעימה, תוך ביטוי יכולותיו של הילד, הירתמות לשיתוף פעולה והתמודדות עם אתגרי היום יום בחינוך הילדים.

חוגים נוספים | סדנאות | ארועים

אמבטיות קרח סטודיו קום

הפוסט הדרכת הורים הופיע לראשונה ב-מרכז חוגים קהילתי בת חפר.

]]>